神戸市兵庫区で整体・気功・首こり・顎関節症・ストレートネック・腰痛・外反拇指・内臓下垂・生理痛・花粉症・自律神経・アレルギー緩和・ストレス緩和なら神戸ソフト整体院へどうぞ。

気分をリフレッシュしたいとき

気分をリフレッシュしたいとき

朝早く起きるのは得意になってきました。

そうです、齢のせいです(笑)

ちっこい整体セラピストりゅうです(^・^)


なんか気分がすぐれないときや

モヤッとするときもたまにはありますよね。

そんなときはいわゆる邪気がたまっていることもあります。


いろいろな影響を受けて生きています。

いいこともそうでないことも。

ご自分のネガティブな感情も邪気といえば邪気になります。


ただ誤解している人が多いようですが

ネガティブな感情は忌み嫌うものではありません。

誰でも持っている感情です。

それを無視してポジティブになろうとしても無理です。

危険でもあります。


そういうときはしっかりとネガティブな感情を受け入れます。

悲しいときは悲しみ、

つらいときは涙を流し、

沈むときは引き込む。

受け入れることなしに無視をしていると

抑圧のエネルギーが高まってしまい、おかしくなってしまいます。


しっかりとネガティブの感情を受け入れたあとに

行動・思考・言葉を前向きにもっていきます。

なんでも無理にすると歪みがでます。


そういうネガティブな感情がないときでも

なんとなくすぐれないときはリフレッシュしたいですよね。

そんなちょっとしたときにすごく簡単な方法があります。


それは・・・

合掌することです。

肩を落として、胸の前でします。

目はつぶっていても開けていてもいいです。

時間も適当でいいです。

合掌は中心を通すことです。

エネルギーが高くなるんですね。


少しはリフレッシュされると思います。

邪気がたまっているときほど

その効果がわかるかもしれません。

一度お試しくださいね♪

尚、クレームは一切受け付けません(笑)


あなたが笑顔いっぱいで輝きますように☆


【あなたが輝くために】

ココロとカラダのバランス整体院

神戸ソフト整体院

☆新開地駅から徒歩3分

☆兵庫中学校の斜め向かい

☆神戸市兵庫区塚本通1-1-3岡崎ビル2F

☆定休日 日曜日

☆平日 9:00~20:00

 土祝 9:00~17:00

電話予約制 078-578-8208

☆HP http://www/koube.info

☆FB https://www.facebook.com/softseitai

☆エキテン!の口コミ http://www.ekiten.jp/shop_6005466/review/

コメント


認証コード2519

コメントは管理者の承認後に表示されます。

powered by Quick Homepage Maker 5.3
based on PukiWiki 1.4.7 License is GPL. QHM

最新の更新 RSS  Valid XHTML 1.0 Transitional