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指の調整

指の調整

チーズとマヨネーズが苦手です。

どうしても食べなければいけないときは

修行だと思って食べます(笑)

ちっこい整体セラピストりゅうです(^・^)


体幹も大事ですが末端である指も大事です。

手指は使いすぎ、

足指は機能低下でかがみ指で伸ばせない、

という方が多いです。


首こり肩こりの原因が手指からだったり、

腰痛、膝痛の原因が足指からだったりします。

手指の関節がねじれ、手首、肘そして肩や首に連鎖して負担が、

足指の関節がねじれ、足首、膝、股関節、腰に連鎖して負担が、

ということもあります。


このとき、筋肉や筋膜だけでなく、靭帯・腱まで

影響がでることもあります。

頸椎が歪んでいるのは結果です。

骨盤が歪んでいるのも結果です。

そこだけ矯正をかけても

その歪んでいる原因がそのままだと

また、すぐに歪みます。

当院だけかもしれませんが頸椎の歪みの原因は手からが多いです。


およそ、痛いところと離れたところに原因があります。

末端もみていくのは基本です。

だからといって、痛いところもみなくてはいけません。

そこもけっして状態がよくないからです。


整体はマッサージのようにほぐしたり、ゆるめるものでなく、

あくまで関節の構造を整え、正しい方向性に

動きをつけていくことです。

本来の構造になると体液(血液・リンパ液・脳脊髄液)の

流れが促進されるようにできています。


手指の歪みは親指が多いです。

親指はどうしても一番使用するところですね。

親指は仙骨・尾骨とシンクロしています。

ということは・・・ですね。


手指を使うときは小指から動かすように

すると負担が軽くすみます。

なにか持つときも小指から握って

掴むようにすると軽く感じられますよ(^^♪


あなたが笑顔いっぱいで輝きますように☆


【あなたが輝くために】

ココロとカラダのバランス整体院

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